 … ich, Ramona, bin 32 Jahre alt, komme aus Escheburg und bin seit 2 Jahren Mutter. ..
Vor meiner Schwangerschaft haben mein Mann und ich gemeinsam an Jedermann-Triathlon (Hamburg oder Ratzeburg) teilgenommen-
Diese wieder zu besuchen, war auch mein Ziel nach der Schwangerschaft. In der Trainings-Vorbereitung kam der Wunsch nach der Verbesserung meines Laufstils, der sich durch die tolle Unterstützung von Mouna auch super angenehm und schnell erfüllt hat! …
Gefunden“ hab‘ ich Mouna im Internet (premium-personal-trainer.de). Mouna war mir am Telefon und beim ersten persönlichen Kennlerngespräch sehr sympathisch und schon hatte ich auch meinen eigenen Personal Trainer.
Die Entscheidung für Mouna habe ich auch nicht bereut, als Sie mich auf 180 Herzfrequenz gebracht hat…
Der Gesundheitscheck zu Beginn war sehr interessant und wie ich finde, ein Super-Start für den anschließenden Trainingsplan.
Ich bin vorher davon ausgegangen, dass wir „nur“ laufen. Das hinter dem Wunsch, seinen Laufstil zu verbessern, aber soviel Sportvorbereitung und -programm steht, damit habe ich nicht gerechnet und muss sagen:“
Es hat super viel Spaß gemacht, ich habe im Training alles viel schneller verstehen und umsetzen können. Die Trainingseinheiten mit Mouna sind immer sehr schnell vergangen (leider), die Zeit ist uns sozusagen „weggelaufen“. …
Jetzt wo Mouna nicht mehr da ist, setze ich das Erlernte effektiv in meinen allgemeinen Trainingsplan um. Ich habe nicht nur mehr für meinen Laufstil gelernt, sondern auch für Kraft- und Dehnungsübungen, die ich für mein gesamtes Vorbereitungstraining nutzen kann.
Vielen Dank dafür Mouna
Veröffentlicht am: 13. Februar 2008 15:34 - 2161 Hits
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